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974-Les-infos n° 84           la newsletter de "Compétences relationnelles"            30 juin  2017

L'EDITORIAL de Marc Thomas

Lectures de vacances !

Pas de formations à annoncer en ce temps de vacances qui approche...
Mais es propositions pour profiter de ce temps plus calme pour apprendre TIRER PARTI DE NOS ÉMOTIONS et pour S'AIMER SOI-MÊME !
Les émotions positives (la joie, l’espoir, l’enthousiasme...) ne posent pas problème habituellement... Encore que certains d'entre nous ne savent pas toujours les exprimer et n'osent pas toujours les vivre !
Quant aux émotions difficiles (la peur, l'agacement, la colère, la tristesse, la jalousie, la honte, etc...), nous oscillons souvent entre les refouler ou les laisser déborder... et ces deux attitudes ne résolvent rien car elle ne sont jamais une bonne solution !
ALORS QUE FAIRE DE NOS ÉMOTIONS ? Deux articles de Marc THOMAS :

- Quand nos affects nous empoisonnent    
- Tes émotions ne parlent que de toi 

Et puis un autre article pour APPRENDRE à S'AIMER SOI-MÊME en ce temps de vacances :

- Comment fait-on pour apprendre à s'aimer soi ?

Bonnes vacances ! et bonnes lectures !
pour vous ajuster à vus-même et aux autres !
Marc

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