Ateliers et accompagnements

Mise à jour :

De l’individu au collectif

Ateliers de parentalité : pour vous recharger en énergie parentale !

(Parents – Animateurs – Éducateurs – Enseignants)

Quel parent ne se sent pas parfois usé, à bout ? Disputes dans la fratrie, sautes d’humeur adolescentes, incompréhensions mutuelles, et c’est à vous de gérer, de rester calme, de trouver des solutions. Discuter avec d’autres et partager ses expériences permet de reprendre du souffle et un peu de recul.
Alors, venez aux ateliers vous recharger en énergie parentale !
Nous nous appuyons entre autres sur des outils d’accompagnement en Psychologie positive, la communication authentique et bienveillante de Marshall Rosenberg et l’éducation positive selon Faber & Mazlich.

> Les ateliers de parentalité vous sont proposés 1 samedi par mois.
Les dates et les thèmes seront à consulter ici très bientôt.

Ateliers Communication relationnelle & Régulation de conflits

On a souvent envie de changer notre rapport aux autres, de ne pas nous laisser marcher sur les pieds ni nous mettre en mode défensif-agressif à la moindre remarque. Mais voilà, on a souvent du mal à réprimer nos bons vieux mécanismes de défense. La clé de bonnes relations – ou en tout cas de relations justes – se trouve pourtant en nous. Sous nos peurs, nos résistances et notre manque de confiance qui induisent des réactions négatives. Changer notre posture, et donc nos réactions, change notre rapport à l’autre.

> Toutes les infos sur nos prochains ateliers ici très bientôt.

Accompagnements en développement personnel & Connaissance de soi

S’interroger sur le sens de sa vie implique de s’interroger concrètement sur ses relations avec soi-même et les autres, et sa place dans le monde.

Pourquoi est-il si important de trouver un sens à sa vie ? Parce que c’est une dynamique au quotidien, la raison de se lever le matin et de ressentir de la joie. Les Japonais, eux, parlent d’ikigai, ou force de vie. Apprendre à se connaître permet d’agir – être – en accord avec soi et ses convictions, trouver sa juste place dans la société, et plus généralement dans le monde.

Compétences relationnelles vous propose plusieurs approches :

  • Apprendre de son chemin de vie par l’autobiographie
  • Identifier ses valeurs et ses forces, et les mettre en action
  • S’affirmer sans peur ni agressivité

> Contactez Delphine Pierrejean pour en savoir plus et prendre rendez-vous.

Accompagnements en orientation scolaire / professionnelle

Quels sont mes potentiels ? Qu’est-ce qui me procure de la joie ? Comment exploiter mes natures et mes intelligences multiples au quotidien ? De quelle manière répondre à mes besoins et trouver le flow ?

Compétences relationnelles vous aide à répondre à vos questions en s’appuyant sur le test élaboré par le Dr H. Gardner, complété par les travaux du pédagogue américain S. Rudolph.

L’accompagnement se fait en 3 étapes :

  1. Mesurer vos potentiels : Un test sur les natures et les intelligences vous permet de faire le point sur ce que vous aimez et ce pour quoi vous êtes doué.
  2. (Re)prendre confiance : Compétences relationnelles vous aide ensuite à réfléchir à votre profil et à la place que vous voulez donner à vos différents potentiels.
  3. Répondre à vos besoins : Compétences relationnelles met en lien vos potentiels avec des métiers et/ou des activités adaptés et vous aide à trouver le bon équilibre.

> Contactez Delphine Pierrejean pour en savoir plus et prendre rendez-vous.