Dans les équipes de travail, certains subissent, d’autres agressent, beaucoup se réfugie dans le « chacun pour soi ». Les relations entre collègues et avec la hiérarchie sont souvent marquées de violences agies ou subies.

 Là où les cadres et les salariés apprennent à s’affirmer positivement, sans peur et sans agressivité, l’efficacité du travail est renforcée par un climat de respect et de motivation.

Objectifs

– Investir son rôle et son statut professionnel
– Développer la confiance en soi.
– S’affirmer et s’exprimer sans peur ni agressivité.
– Vivre des relations professionnelles sereines et constructives

PROGRAMME à ajuster aux besoins de chaque groupe

Des exercices personnels et en groupe permettront à chacun
de (re)découvrir, d’expérimenter, de partager :

OPTIMISER MON INVESTISSEMENT PERSONNEL
– Connaître mes ressources et mes limites
– Harmoniser mes valeurs et  mes objectifs avec ceux de l’entreprise
– Développer mes compétences et ma confiance en moi
– Traiter mes résistances et mes freins

ME POSITIONNER DANS LE CHAMP PROFESSIONNEL
– Trouver la juste distance dans les relations professionnelles
– Comprendre et traiter l’agressivité (la mienne et celle de l’autre)
– Choisir sa stratégie : fuite – agression – retrait – solidarité…
– Trouver ma posture, adaptée au champ professionnel

DÉVELOPPER DES RELATIONS SEREINES ET CONSTRUCTIVES : des outils pour :
– Exprimer mon point de vue, mes ressentis, besoins et demandes
– Connaître les règles et les filtres de la communication
– Échanger avec mes collègues et ma hiérarchie sans timidité ni raideur
– Dépasser le trac pour prendre la parole
– M’exprimer sans jugement ni violence