Des ATELIERS… car il ne s’agit pas de formations théoriques…
Il s’agit de savoir « COMMENT FAIRE »… pour être soi au milieu des autres
dans toutes les situations personnelles et professionnelles...
Ouverts à tous,
ils peuvent être organisés près de chez vous : contactez-nous
Téléchargez ici le programme des ateliers en PDF

Comment faire pour…
ÊTRE SOI-MÊME ?

• identifier mes ressources personnelles, mes compétences, mes capacités
• nommer mes freins et mes échecs et m’en servir pour changer et progresser
• accueillir et canaliser mes émotions et satisfaire mes besoins vitaux

Comment faire pour…
S’ACCORDER A SOI ET A L’AUTRE ?

• Affirmation de soi ET empathie
• Exprimer ses convictions ET accueillir celles des autres
• Se protéger ET s’exposer

Comment faire pour…
OSER PARLER, APPRENDRE A DIRE sans peur ni agressivité ?

• passer de « la peur de blesser » à « une communication affirmée et bienveillante »
• me (re)connaître et oser parler de moi (mes ressentis, besoins et demandes)
  et non de l’autre (reproches, jugements…)
• sortir de la peur de « qu’est-ce que l’autre va penser si je dis ça ? »

Comment faire pour…
ÊTRE BIENVEILLANT QUAND ON N’EST PAS D’ACCORD ?

• passer de « convaincre à tout prix » à « accueillir et valoriser les divers points de vue »
• sortir du « J’ai raison, tu as tort », pour accueillir l’autre différent et m’affirmer
• négocier en cherchant ensemble des solutions nouvelles et créatives

Comment faire pour…
RENONCER AUX REPROCHES ET AUX JUGEMENTS SANS SE TAIRE ?

• sortir des jugements ou de la peur d’être jugé et oser dire sans agressivité
• Transformer les paroles-poisons en paroles-relations
• Passer du « tu qui tue » au « Je qui affirme »

Comment faire pour…
ÉCOUTER ET ACCUEILLIR L’AUTRE TOUT EN RESTANT SOI-MÊME ?

• passer des « interprétations centrées sur nous » à « l’empathie centrée sur l’autre »
• Ecouter – accueillir avec empathie « le cœur de l’autre » :
  ce qu’il ressent, ce dont il a besoin
• Accompagner l’autre dans sa recherche de solutions plutôt que donner nos solutions

Comment faire pour…
DÉSAMORCER L’AGRESSIVITÉ ET S’EN PROTÉGER ?

• quitter  «  l’attaque ou la fuite » pour se protéger et traiter les conduites agressives
• rééduquer ma spontanéité quand je réponds à une parole agressive
• refuser le jugement et chercher à comprendre ce qui l’a déclenché

Comment faire pour…
TRAVAILLER ENSEMBLE QUAND ON EST DIFFÉRENTS ?

• Transformer les oppositions en complémentarité
• Transformer les désaccords en opportunité
• Nommer et traiter les tensions et les conflits

Contactez-nous pour organiser chez vous un ATELIER Compétences relationnelles.
Téléchargez ici le programme des ateliers en PDF

samedi 26 septembre de 9h30 à 12h00
à la FORÊT D’ÉTANG SALÉ

Organisation : cet atelier se passe la Forêt d’Etang Salé, sous les arbres.
Prévoyez un anti-moustiques et de quoi vous asseoir.

Tarif libre : un panier sera proposé à tous.
A titre indicatif, un tarif de 25€ par personne permet de couvrir les frais et de participer à la rémunération de l’animateur. Chacun met anonymement ce qu’il veut et ce qu’il peut.

INSCRIPTION NÉCESSAIRE par mail à reunion@competences-relationnelles.com
Le lieu exact sera précisé PAR MAIL quelques jours avant aux inscrits.
S’il y a plus de 10 inscrits, et si les conditions sanitaires l’exigent, je vous proposerai 2 jours avant de vous répartir en 2 ateliers : l’un le matin, l’autre l’après-midi. Les premiers inscrits auront priorité de choix !

Renseignements : Marc THOMAS – 0693 41 96 62

samedi 26 septembre 2020 de 9h30 à 12h
dans la Forêt de ETANG-SALÉ

Organisation : cet atelier se passe dans la Forêt de Etang-Salé, sous les arbres.
Prévoyez un anti-moustiques et de quoi vous asseoir.

Tarif libre : un panier sera proposé à tous.
A titre indicatif, un tarif de 25€ par personne permet de couvrir les frais et de participer à la rémunération de l’animateur. Chacun met anonymement ce qu’il veut et ce qu’il peut.

INSCRIPTION NÉCESSAIRE par mail à reunion@competences-relationnelles.com
Le lieu exact sera précisé quelques jours avant aux inscrits.

Renseignements : Marc THOMAS – 0693 41 96 62

Compétences relationnelles Océan Indien est heureux d’accueillir Laetitia SAUVAGE  dans son réseau, de bénéficier de ses compétences et de son dynamisme et de se soutenir mutuellement dans nos missions. 

Après plusieurs années d’expérience dans le champ de l’animation et un parcours scolaire atypique, Laetitia effectue plusieurs voyages en Afrique Subsaharienne qui ont profondément nourri son engagement pour les droits de l’enfant.

Son chemin de vie l’a amenée à s’installer à La Réunion où, après 5 années de recherche doctorale en Sciences de l’éducation et d’enseignement à l’Université, elle a co-fondé un centre de Ressources pour l’enfance, promu par l’Europe et la fondation Nature et découvertes. Ce lieu accueillait de nombreux dispositifs socio-éducatifs.

Porteuse d’une vision pédagogique globale et contextualisée elle contribue à la création d’écoles innovantes : le jardin d’enfants ‘TI papang’ à Saint Leu, première expérience, puis L’oasis des enfants à La Rivière Saint Louis et dernièrement, La forêt des Lucioles à Annecy.

Cet engagement associatif est dans sa vision indissociable du lien avec les territoires et elle s’investit de plus en plus depuis une dizaine d’années dans le champ de la formation continue auprès de professionnels de la petite enfance et de travailleurs sociaux.

Aujourd’hui Consultante en innovation pédagogique, formatrice Enfance et parentalité, Laetitia travaille en partenariat avec les communes de La Possession et de Saint Paul, avec la CAF et différents organismes de formation publics ou privés.

Sa démarche pédagogique s’enrichit de son propre développement personnel, certifiée de l’approche Thomas Gordon Parents, mais aussi Diplômée d’enseignement du Yoga, elle termine actuellement un DU de Psychologie positive, se forme lors de ses voyages en Inde en Art-thérapie (Kolam yoga) et envisage de reprendre ses travaux de thèse en Psychologie de l’éducation autour du processus de résilience.

Son leitmotiv : contribuer au cœur d’une humanité partagée à offrir au plus grand nombre d’enfants la possibilité d’un regard, d’un accompagnement, respectueux de son plein potentiel.

Contact

Laëtitia SAUVAGE                   laetitiasauvage1@gmail.com                   06 93 62 89 50

Parmi les formations de Laetitia Sauvage

• Ecoute active et relation d’aide, approfondissement
• Accompagnement à la parentalité
• Élaborer son projet associatif, clarifier son projet éducatif et le traduire en projet pédagogique

LES AUTRES INTERVENANTS DU RÉSEAU
« Compétences relationnelles Océan Indien »

Une formation à organiser avec vous…

Les reproches et les jugements sont omniprésents dès que les relations se tendent ou que les désaccords s’installent. Ils deviennent vite des paroles-poisons qui enveniment la relation.

Ces paroles poisons peuvent aussi se transformer en agressivité et en violence, ou en mutisme et en « rumination », deux stratégies qui pourrissent la relation et peuvent finir par détruire les personnes.

Pendant cet atelier, nous expérimenterons des « outils » relationnels et des stratégies qui permettent de sortir des reproches, des jugements et de la peur d’être jugé pour oser dire sans agressivité, dans le respect de soi et de l’autre.

PROGRAMME

1. Diagnostic des reproches et jugements (émis et subis) dans nos relations
   Première analyse de situation
2. Mes reproches et mes jugements parlent de moi
   Analyses de situations
   S’exercer à découvrir mes ressentis et de mes besoins cachés derrière mes reproches
3. Sortir des reproches et des jugements par la Communication Non Violente
   Exprimer ma perception des faits, mes ressentis, mes besoins, mes demandes et propositions
   S’exercer à transformer mes « paroles-poison » en « paroles-relation »
4. Se protéger des reproches et jugements qui nous atteignent
   Distinguer ce que l’autre dit (qui parle de lui) et ce que ça me fait (qui parle de moi)
   S’exercer à nommer « ce que ça me fait », à en prendre soin, à me protéger
5. Écouter ce qui se cache derrière les reproches et jugements qu’on me fait
   Quand l’autre me reproche et me juge, qu’est-ce que ça « dit » de lui ?
   S’exercer à écouter, non pas les reproches et jugements, mais ce qui se cache derrière eux
6. Pouvoir être soi et oser dire, sans reproches ni jugements, et sans avoir peut d’être jugé
   Quitter le « tu qui tue » et la peur d’être jugé, pour « parler en Je »
   S’exercer à être soi et à se dire, sans peur ni agressivité
7. Conclusions – Évaluations – Perspectives